波特曼运动概述

史小红

摘　要：波特曼运动源自制德国，是集修身养性、感统训练，心理疗愈以及人体造型美为体为一体的运动形式。波特曼运动课程通过精细运动和大运动来发展人的运动感、空间意识、平衡感和内心的平静以及对身体的感觉。学员们透过波特曼运动，从另一视角解读运动，从运动中看到个体和集体的关系，慢慢体悟运动背后隐藏的人生智慧，以及体验将波特曼运动与传统的体育运动进行交融与贯穿的过程。 (共1页)

波特曼运动概述

史小红

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