每个人都需要放松一下
Diane 苗淑华
在我们的日常生活中,我们会经受很多事情。我们有自己的需求和愿望,我们要努力奋斗,这样才能得到它们。我们也要工作或上学。有时候,我们没有时间停下来放松。有时候,我们没有时间去思考身边发生的事情。这一点也不好。你千万不要把自己置于这种境地。这就是为什么你必须确保自己能够留出一些时间来放松。这是让你把其他事情做得更好的方法。在享受自我放松之前,你必须先找出让你感到疲惫和紧张的原因。人们说有一定的压力是好事。它会让我们更有行动力。请记住,这指的是少量压力,非常少的压力。当你发现有事情让你感到紧张焦虑时,就去放松一下吧。
在线阅读
全文下载
赣公网安备 36012102000372号
互知学术
全科互知