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找回成长力之跳出完美主义

刘步步

加拿大达尔豪斯大学临床心理学家西蒙·雪莉教授曾完成一项关于完美主义的调查,参试者为近2.5万名年龄15～49岁的美国、英国和加拿大人,结果发现,自20世纪90年代以来,年轻人沉浸在完美主义浪潮中,这使其神经质和抑郁风险空前骤增。而最新的研究也表明:在所有工业化国家,完美主义的人数正在以惊人的速度不断攀升。
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【栏　目】 旁观
【分　类】 基础教育
【出　处】 《中学生百科》2024年Z3期 第6-8页 （共3页）

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中学生百科（2024年Z3期）

导出/参考文献
[1]刘步步，. 找回成长力之跳出完美主义[J]. 中学生百科 . 2025(): 6-8.

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