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怎么说不重要,怎么做才重要

何炅

不拖延的计划是有讲究的2971:何老师,我发现我做事情不喜欢拖延,非要把所有事情弄完才会放松。虽然不拖延是一个好习惯,可我感觉我的精神过于紧绷。我明白应该要放松不要焦虑,但是心理上、身体上都做不到。我该怎么办呢?不拖延也不一定要紧绷哦!有没有一种可能是可以放松地弄完事情呢?我们这种有计划的人,不就是怕太多意外情况导致失控会产生无法应对的慌乱,所以才要有计划吗?
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【栏　目】 快乐如何
【分　类】 基础教育
【出　处】 《中学生百科》2024年Z4期 第107-109页 （共3页）

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中学生百科（2024年Z4期）

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[1]何炅，. 怎么说不重要,怎么做才重要[J]. 中学生百科 . 2025(): 107-109.

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