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探讨如何解决立定跳远落地技术
廖文超
(重庆市云阳县第一初级中学 重庆云阳 404500)
摘 要:立定跳远,主要是对下肢爆发力和身体协调性进行锻炼,其是很多运动项目的基础。立定跳远动作过程看起来非常简单,但实际上技术动作具有较强综合性,想要真正的练习好立定跳远,不仅需要关注每个技术细节,还需要先解决立定跳远落地技术,这样才可以真正的掌握立定跳远的技巧,进而获得良好的成绩。下文针对如何解决立定跳远落地技术进行深入分析。
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【栏 目】
案例教学
【分 类】
文化、科学、教育、体育
教育学
【关键词】
立定跳远
落地技术
解决策略
【出 处】
《科学咨询》2020年09期
第117页 (共1页)
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科学咨询(2020年09期)
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1
]廖文超. 探讨如何解决立定跳远落地技术[J]. 科学咨询 . 2020(09): 117.
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