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情绪对健美训练中肌肉力量的影响分析
杨天宇
东北大学秦皇岛分校体育部
精神和情绪状态与动作的相互作用是近年来人们普遍关注的问题。体育运动一方面能促进个人身心健康,另一方面情绪状态又能影响人的行为反应。以往的体育心理学研究主要侧重于研究运动对情绪的积极作用。但对个体情绪状态对身体锻炼的影响的研究较少,而对健美操健美训练中个体情绪状态的影响的研究较少。本研究探讨了健美训练中正性快乐与负性悲伤对肌肉力量的影响。
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【栏 目】
管理观察
【分 类】
文化、科学、教育、体育
文化理论
【关键词】
情绪
健美训练
肌肉力量
【出 处】
《真情》2021年04期
第283页 (共1页)
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真情(2021年04期)
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1
]杨天宇. 情绪对健美训练中肌肉力量的影响分析[J]. 真情 . 2021(04): 283.
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