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小初衔接过渡期心理辅导活动课程的设计与实施——以初中预备年级“我有一点担心”一课为例

周嘉

上海市七宝中学附属鑫都实验中学

鉴于中小学在学习方面存在显著差异，随着学习强度和学业水平要求不断提高，处于小学与初中衔接过渡期的学生容易出现情绪问题。心理教师以初中预备年级“我有一点担心”一课为例，聚焦学生在中学阶段第一次参加期中考试后这一时间节点，采用表达性艺术治疗方法，引导学生将担心情绪具象化，帮助学生洞察自己内心的担心情绪，深入体验担心时自己的身体反应。依托心理剧中的替身技术，帮助学生聆听自己内心的声音，认识到考试后感到担心是一种正常且普遍的现象，引导学生学会用积极的思维方式思考问题，并寻找到适合自己的情绪调节方法，促进学生身心健康。
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【栏　目】 心理健康与生涯发展
【分　类】 基础教育
【关键词】 预备年级 ; 心理辅导活动课 ; 情绪管理 ;
【出　处】 《现代教学》2025年12期 第60-63页 （共4页）

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现代教学（2025年12期）

导出/参考文献
[1]周嘉，. 小初衔接过渡期心理辅导活动课程的设计与实施——以初中预备年级“我有一点担心”一课为例[J]. 现代教学 . 2025(12): 60-63.

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