依托校园心理剧提升初中生心理弹性水平的团体辅导活动课程设计与实践
侯晴晴
提升学生的心理弹性水平,可以在一定程度上帮助学生在面临压力和挫折时具有更强的适应能力,能够快速从困境中恢复,有效预防心理问题的发生。心理教师依托学校拓展课平台招募了25名六年级学生,以提升初中生的心理弹性水平为目标,设计并开展了为期12周的校园心理剧团体辅导活动。学生通过参与团体辅导活动,提升了自我认知,学习与掌握了合理的情绪表达与调节的方式方法,通过挖掘利用内部资源和外在支持力量,依托良好的支持系统,能够更好地应对各种问题与挑战,提升自我效能感、自我价值感以及心理弹性水平。