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用音乐促进学生心理健康

靳路娟

山西省晋城市第五中学校

在当今快节奏的学习生活中，学生面临着越来越多的压力和挑战。为了帮助学生更好地应对情绪波动、压力和焦虑，学校和教育机构开始探索新的方法，其中音乐作为心理健康教育的创新方式备受关注。一、音乐的治愈力音乐有着独特的治愈力量，能够温暖人心，减轻焦虑和情绪紧张感。通过音乐，我们能够唤起内心深处的情感，平复内心的不安。这使得它成为一种理想的心理健康教育工具。例如，柔和的旋律可以平静情绪，快乐的歌曲能够提升人的心情，而哀伤的曲调也有助于释放情感压力。学习和欣赏音乐，特别是在创作过程中，
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【栏　目】 育人方略
【分　类】 基础教育
【出　处】 《教育》2024年07期 第90-92页 （共3页）

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教育（2024年07期）

导出/参考文献
[1]靳路娟，. 用音乐促进学生心理健康[J]. 教育 . 2024(07): 90-92.

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