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浅谈中考体育实心球投掷技术的教学

李志林

广东省湛江市吴川市第二中学

实心球投掷是初中阶段重要的中考体育测试项目之一。学生要取得好成绩，需要有一定的爆发力，并且要有较强的腰腹力量和上下肢力量。动作要领虽然简单，但是要提高成绩却有一定的难度。我从实心球传统持球和“倒抓式”持球教学取得的成绩切入，结合自己的教学实践，对比分析了两种持球方法的不同，从预备姿势和呼吸法、投掷的技术特点和注意事项等方面展开论述，有一定的前瞻性和较强的可操作性。
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【栏　目】 文体艺术
【分　类】 文化、科学、教育、体育
【关键词】 中考 体育 实心球 投掷技术
【出　处】 《文渊·高中版》2021年06期 第82页 （共1页）

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文渊·高中版（2021年06期）

导出/参考文献
[1]李志林. 浅谈中考体育实心球投掷技术的教学[J]. 文渊·高中版 . 2021(06): 82.

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