专项体能练习对高中排球专项化教学效果的影响
丁妍
排球是我国传统优势运动项目，在校园体育中具有重要地位。近年来，高中排球教学逐步向专项化、科学化方向发展。但在实践中，普遍存在理论指导不足、训练方法单一、缺乏配套体能训练等问题，影响了教学质量。专项体能是指适应某一特定运动项目要求的身体条件，其质量直接决定项目技术水平。因此，加强专项体能训练，提升学生运动能力，对提高排球专项化教学效果至关重要。本研究拟探讨引入科学的专项体能练习对高中排球课堂的影响，为精进教学方法、优化课程体系提供了新思路。
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