初中体育课堂教学中力量素质练习的运用
赵磊
力量素质练习是体育课程中体能练习的重要方面之一。学生身体素质是提高体育水平的基本保证，是提高体育成绩的资本，这就体现了力量素质练习在体育中的重要作用。因此，在体育课堂中设计合理的力量练习内容，以“健康第一”作为指导思想，结合小学生身体素质发展的实际情况，为学生力量素质练习构建正确的动作模式，进而减少学生体育运动中的损伤机会，全面发展学生身体素质，提高学生力量水平。力量素质练习对于初中生身体健康发展具有积极作用，且是必要的。
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