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摔跤运动员的体能训练
李亮
陕西省举重摔跤柔道运动管理中心
身体素质在摔跤运动员的整体状况中可以发挥非常重要的作用。因此,为促进摔跤运动员技能水平的有效提高,有必要在针对目标应用的训练过程中开展积极有效的体育锻炼工作,科学合理的方法,以促进力量,速度和耐力的有效提高,从而实现摔跤比赛水平的不断提高。
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【栏 目】
文体艺术
【分 类】
文化、科学、教育、体育
【关键词】
摔跤运动员
体能训练
途径
【出 处】
《文渊·中学版》2020年08期
第53页 (共1页)
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文渊·中学版(2020年08期)
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1
]李亮. 摔跤运动员的体能训练[J]. 文渊·中学版 . 2020(08): 53.
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