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羽毛球步法训练手段的优选及训练效果实验探究

顾健

山东省乒乓球羽毛球运动管理中心

羽毛球运动需要高强度的体能消耗，尤其是在比赛中运动员要不断在运动场上进行跑动。所以运动员的步法就显得尤为重要，步法的精准程度对比赛的胜负有着决定性的影响。正确的步法，能够让运动员在长时间的拉锯战中保存、维持体力，更好地应对对手各种刁钻的落点变化。
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【栏　目】 理论研究
【分　类】 文化、科学、教育、体育
【关键词】 羽毛球 步法训练 训练效果
【出　处】 《文渊·高中版》2020年05期 第369页 （共1页）

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文渊·高中版（2020年05期）

导出/参考文献
[1]顾健. 羽毛球步法训练手段的优选及训练效果实验探究[J]. 文渊·高中版 . 2020(05): 369.

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《羽毛球步法训练手段的优选及训练效果实验探究》

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